سؤال من کیستم؟ یکی از مهم‌ترین سؤالاتی است که بشر در طول تاریخ با آن دست‌به‌گریبان بوده و تلاش کرده است به جواب درستی برای آن دست پیدا کند. مکاتب، مذهبی، فلسفی و عرفانی مختلف در این باره اظهارنظر کرده‌اند و مسیرهای مختلفی را برای رسیدن به جواب درست این سؤال در اختیار بشر گذاشته‌اند اما این در نهایت سفری است که هرکسی باید خودش به درون خودش انجام دهد. خودشناسی مزایای زیادی دارد. زمانی که انسان به شناخت کافی از خودش دست پیدا کند و بتواند نقاط ضعف و قوتش را تشخیص دهد این توانایی را پیدا خواهد کرد که در مسیر زندگی با اعتمادبه‌نفس بیشتری گام بردارد. خودآگاهی باعث خودسازی خواهد شد و مسیر انسان به‌سوی کمال را هموارتر خواهد کرد.
بهترین کتاب‌هایی که با موضوع خودشناسی که باید خواند
این روزها اگر سری به اینترنت بزنید و بخواهید درباره‌ی خودشناسی اطلاعات کسب کنید انواع و اقسام تست‌ها، کتاب‌ها و مکاتب به شما معرفی خواهند شد که بسیاری از آن‌ها می‌توانند مهارت‌های خودشناسی شما را افزایش دهند و در مواردی هم گمراه‌کننده هستند. در ادامه‌ی این مطلب درباره‌ی تعدادی از کتاب‌های پرطرفدار این حوزه که افراد زیادی در جهان معتقدند توانسته‌اند در مسیر زندگی آن‌ها اثرگذار باشند صحبت خواهیم کرد.
خودشناسی به روش یونگ اثر مایکل دانیلز: همه‌ی کسانی که به روان‌شناسی علاقه دارند نام کارل گوستاو یونگ روانپزشک سوئیسی و صاحب نظریه‌ی روان‌شناسی تحلیلی را شنیده‌اند. او مطالعات و کتاب‌های زیادی در زمینه‌ی خودشناسی داشت. مایکل دانیلز روانشناس انگلیسی در کتاب خودشناسی به روش یونگ از تئوری‌های او استفاده کرده و کتابی ساده و خوشخوان نوشته است که به کمک آن هرکسی می‌تواند درک بهتری از شخصیت خود به دست آورد.
خودشناسی اثر آلن دوباتن : دوباتن بیشتر با کتاب جستارهایی در باب عشق در دنیا شناخته شده است اما این نویسنده موسس مدرسه‌ی زندگی هم هست و مطالعات زیادی در حوزه‌ی خودشناشی دارد. کتاب خودشناسی از این نویسنده مسیری به سوی خودآگاهی است. دوباتن معتقد است باید جهان درونمان را توسعه دهیم و خودمان را به خوبی درک کنیم. او معتقد است بدون درک درست از خودمان به موفقیت نخواهیم رسید و رضایت درونی را تجربه نخواهیم کرد.
خودت را به فنا نده اثر جان گری بیشاپ: جان گری بیشاپ از آن دسته آدم‌هایی است که حرفش را رک و راست می‌زند و منظورش را در کلمات قلمبه سلنبه کادو پیچ نمی‌کند. او در خودت را به فنا نده از این حرف می‌زند که باید دست از قضاوت خودمان برداریم و فشار روانی‌ای که بر اثر توقعاتی که از خودمان داریم پیش آمده را خنثی کنیم. خودت را به فنا نده، یک ترمز محکم است. کتابی که شما را وادار می‌کند چند لحظه بایستید، دور و برتان را نگاه کنید و ببینید چه بلایی سرخودتان، زندگیتان و آرزوهایتان آورده‌اید. او با یک عینک تازه منتظر شماست.
موهبت کامل نبودن اثر برنه براون: موهبت کامل نبودن رهاکردن خود آرمانی و پذیرش خود واقعی، از آن دسته کتاب‌هایی است که هرکسی باید به‌خاطر خودش هم که شده یکبار بخواند. این کتاب یک راهکار است، راهکاری برای رها شدن از کمال‌گرایی و پذیرش نقایصی که در هرکدام از ما وجود دارد. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های دنیاست و بیش از دو میلیون نسخه از آن فروخته شده است. این کتاب پر از حکایات و سرگذشت‌هایی است که در هرکدام درس ارزشمندی برای خواننده نهفته است.
کتاب کوکولوژی اثر ایسامو سایتو، تاداهیاکو ناگاوو: عنوان کامل این کتاب «کوکولوژی، بازی‌های جذاب و سرگرم‌کننده‌ی خودشناسی» است. این کتاب پر از معماهای کوچک و جالب است که می‌توانند چیزهایی را آشکار کنند که انسان‌ها در عمق روح و جانشان مخفی کرده‌اند. این بازی‌ها قوانین بامزه‌ای دراند، مثلا بهتر است گروهی بازی کنید، اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد بگویید و تا حد ممکن صادق باشید. حتماً موقع خواندن کتاب کوکولوژی کاغذ و قلم هم همراه خود داشته باشید.
هنر و علم خودشناسی اثر پیتر هالینز: شخصیت خود را کشف کنید، قوت‌هایتان را بشناسید، به خود آگاهی برسید و یک زندگی متناسب با خود بسازید. تمام پیام‌های کتاب هنر و علم خودشناسی در عنوان کامل آن آورده شده است. پیتز هالینز در این کتاب که برای تمام افراد مناسب است از ضرورت یک زندگی هدف دار برای بشر حرف می‌زند و داشتن هدف را در گرو شناختن خود میداند. آنچه آن نویسنده می‌گوید این است که اگر به درک عمیقی از خودتان نرسید پس به درک عمیقی از زندگی نمی‌رسید و در نتیجه به رضایت دست نخواهید یافت.
هنر شفاف اندیشیدن اثر رولف دوبلی: هنر شفاف اندیشیدن کتاب بسیار جالبی است. این اثر درباره‌ی تله‌‌های ذهنی‌ای که هرکدام از ما ممکن است در زندگی‌مان گیرشان بیفتیم حرف می‌زند. دوبلی معتقد است شناخت این تله‌ها اهمیت دارد زیرا می‌تواند طرز فکر و اولویت‌های شما را تغییر داده و اجازه دهد به زندگی با دقت بیشتری نگاه کنید. او معتقد است خطاهای شناختی تمام زندگی ما را دربرگرفته‌اند و باعث می‌شوند در موارد زیادی به بیراهه برویم. او در هنر شفاف اندیشیدن تلاش می‌کند به مخاطبانش کمک کنند این خطاها را بشناسند و آن‌ها را کمتر و کمتر کنند.
اثر مرکب اثر دارن هاردی: دارن هاردی یکی از پرفروش‌ترین معلم‌های انگیزشی دنیاست و اثر مرکب مشهورترین و پرفروش‌ترین اثر او است. این کتاب از یک فلسفه‌ی جالب حرف می‌زند. از اثرات رفتارها و عادت‌های کوچک ما در برداشتن قدم‌های بزرگ. دارن هاردی یک شبه پولدار شدن، یک شبه موفق شدن، یک‌شبه لاغر شدن و ... را کنار زده و به خوانندگانش می‌گوید اگر می‌خواهند در بلندمدت به این اهداف برسند باید همین امروز شروع کنند و گام‌های کوچک بردارند. این گام‌ها می‌توانند از یادگرفتن یک مهارت جدید تا صبح‌ها چند دقیقه زودتر بیدارشدن باشند اما اثر مرکب آن‌هاست که زندگی شما را تکان خواهد داد.
کتاب‌های خودشناسی در فیدیبو
با گسترش گوشی‌های هوشمند و سایر دستگاه‌های شخصی، اقبال به کتاب الکترونیک در سال‌های اخیر بیشتر شده است. همین موضوع بسیاری از ناشران را به فکر انداخته تا نسخه‌ی الکترونیک کتاب‌های خود را هم در اختیار کاربران بگذارند. شما می‌توانید کتاب صوتی کتاب الکترونیک یا پی دی اف بهترین کتاب‌های خودشناسی و خودسازی دنیا را در فیدیبو خریداری و دانلود کرده روی اپلیکیشن کتابخوان این فروشگاه بخوانید.
