Loading

چند لحظه ...
پادکست تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان کتاب صوتی

پادکست تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان

نسخه الکترونیک پادکست تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

درباره پادکست تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان

تا به حال شده احساس کنید که سبک زندگی درستی را در پیش نگرفته‌اید؟ و نیاز به ایجاد تغییرات کوچک در زندگی دارید؟ یا به حال به این فکر کرده‌اید که سلامت روان چیست و تا چه اندازه می‌تواند روی زندگی شما تاثیر بگذارد؟ معمولا همه ما وقتی دچار مشکل یا دردی در جسممان می‌شویم، سریع به دکتر مراجعه می‌کنیم و تلاش می‌کنیم تا آن را برطرف کنیم، اما توجهی به سلامت روان هم می‌کنیم؟ حقیقت این است که سلامت روح اهمیت بسیار زیادی دارد حتی شاید بتوان گفت که بیشتر از جسم مهم است. اما چه کار کنیم تا حال روح و روان‌مان خوب شود؟ در این پادکست از سبکتو در کنار معرفی کتاب از رختخواب تا میز مدیریت به سلامت روان می‌پردازیم.

ادامه...

مشخصات پادکست تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان

  • ناشر سبکتو
  • تاریخ نشر ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 14.21 مگابایت

نظرات کاربران درباره پادکست تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان