Loading

چند لحظه ...
پادکست رانیو - قسمت شانزدهم کتاب صوتی

پادکست رانیو - قسمت شانزدهم
پرسش و پاسخ

نسخه الکترونیک پادکست رانیو - قسمت شانزدهم به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

درباره پادکست رانیو - قسمت شانزدهم

در قسمت شانزدهم پادکست رانیو من و نادا سعی کردیم به تعدادی از سوال‌هایی که در مورد دویدن استقامت تو این مدت ازمون شده جواب بدیم. اگر به شروع دویدن علاقه دارید این قسمت می‌تونه کمکتون کنه. همینطور اگر می‌دوید و یا کلا ورزش می‌کنید و می‌خواید در مورد تغذیه‌ی ورزشی و رژیم‌هایی مثل وگان و کیتو و تاثیر اونها روی عملکرد روزمره و ورزش اطلاعاتی داشته باشید این قسمت رو از دست ندید. مصدومیت‌های شایع توی دویدن و تجهیزاتی که به طور کلی توی انواع دوی استقامت مورد استفاده قرار می‌گیره دو موضوع دیگه‌ایه که تو این قسمت ازش می‌شنوید.

ادامه...

مشخصات پادکست رانیو - قسمت شانزدهم

  • ناشر رانیو
  • تاریخ نشر ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 55.46 مگابایت

نظرات کاربران درباره پادکست رانیو - قسمت شانزدهم