کتاب صوتی فوتبال علیه دشمن با صدای عادل فردوسی‌پور
Loading

چند لحظه ...
پادکست سبکتو کتاب صوتی

پادکست سبکتو
چطور حس خواب‌آلودگی در محل کار را از بین ببریم

نسخه الکترونیک پادکست سبکتو به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

درباره پادکست سبکتو

خواب‌آلودگی و خمیازه کشیدن‌های مدام، نه تنها خودمان، بلکه اطرافیانمان را هم بی‌حوصله و خسته می‌کند. بسیاری از ما تا چند ساعت بعد از شروع کارمان احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم، حتی گاهی در تمام طول روز این احساس را داریم. در نتیجه تبدیل به افرادی بی‌حوصله و خسته می‌شویم که نه می‌توانیم کارهایمان را به خوبی انجام دهیم نه می‌توانیم ارتباطات خوبی داشته باشیم. معولا با چند ساعت خوابیدن هنگام ظهر، می‌توان این حس را از بین برد، اما افراد شاغل یا دانشجویان باید چکار کنند؟ در این میکرومقاله از سبکتو به کارهایی که حس خواب‌آلودگی شما را از بین می‌برد و انرژی را دوباره به شما برمی‌گرداند می‌پردازیم.

ادامه...

مشخصات پادکست سبکتو

  • ناشر سبکتو
  • تاریخ نشر ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 7.59 مگابایت

نظرات کاربران درباره پادکست سبکتو