کتاب صوتی فوتبال علیه دشمن با صدای عادل فردوسی‌پور
Loading

چند لحظه ...
پادکست رانیو - قسمت دهم کتاب صوتی

پادکست رانیو - قسمت دهم
با نگار سماک نژاد؛ از روزی ۲ کیلومتر تا دویدن ۱۷۰ کیلومتر در UTMB

نسخه الکترونیک پادکست رانیو - قسمت دهم به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

درباره پادکست رانیو - قسمت دهم

در این قسمت با نگار سماک نژاد، دونده‌ی اولترا، مربی دو و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در پژوهشکده‌ی علوم شناختی صحبت کردیم. نگار ۴۰ سالشه و دو سال است که در رویدادهایی با مسافت‌های بالای ۱۰۰ کیلومتر دوی استقامت در طبیعت شرکت می‌کنه و اخیرا هم تونسته یکی از چالش‌برانگیزترین و مهم‌ترین رویدادهای تریل رانینگ دنیا یعنی UTMB رو تموم کنه. نگار مسیر 170 کیلومتری UTMB که با صعود 11 هزار متری از کوه‌های آلپ تو فرانسه، ایتالیا و سوئیس می‌گذره تو حدود ۴۴ ساعت طی کرده. موضوعاتی که با نگار در موردشون حرف زدیم: -اولین ماراتن و آماده شدن براش (به طرز عجیبی) تا تبدیل شدن به دونده‌ی اولترای مسافت‌های بالای ۱۰۰ کیلومتر -چالش‌هایی که اونا رو با دوییدن به ویژه دوییدن اولترا کنترل کرده -تجربه‌اش از رویداد جهانی تریل رانینگ UTMB و ۱۷۰ کیلومتر پیمایش مسیر در ۴۴ ساعت -نقش ذهن در دوی استقامت و اولترا -و مسائل دیگه مثل نحوه‌ی رسیدن همزمان به کار و تمریناتش و...

ادامه...

مشخصات پادکست رانیو - قسمت دهم

  • ناشر رانیو
  • تاریخ نشر ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 53.58 مگابایت

نظرات کاربران درباره پادکست رانیو - قسمت دهم