فیدیبو نماینده قانونی راشین و بیش از ۶۰۰ ناشر دیگر برای عرضه کتاب الکترونیک و صوتی است .
کتاب رهايی از بی‌تابی

کتاب رهايی از بی‌تابی
صد و يک راه برای رسيدن به آرامش پس از درگذشت عزيزان

نسخه الکترونیک کتاب رهايی از بی‌تابی به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق فیدیبو به صورت کاملا قانونی در دسترس است.


فقط قابل استفاده در اپلیکیشن‌های iOS | Android | Windows فیدیبو

درباره کتاب رهايی از بی‌تابی

غم و اندوه ناشی از مرگ عزیزان را نباید انکار کرد. اما این تجربه نه‌تنها لازم نیست آسیب روحی به بار بیاورد بلکه می‌تواند سازنده و تعالی‌بخش هم باشد. این کتاب کوچک کمک می‌کند تا هر کس راه رهایی از بی‌تابی را قدم به قدم و با روش مناسب خود طی کند. این کتاب بر این باور متکی است که مرگ نقطه پایان نیست بلکه نقطه آغاز مرحله دیگری از هستی ماست. روش‌های عملی و آسانی که در این کتاب ارائه می‌شود به خوانندگان کمک می‌کند تا این دوران سخت را بی‌آنکه از نظر جسمی و روانی آسیبی ببینند پشت سر بگذارند و از تجربه‌هایی که در این راه کسب می‌کنند برای تعالی معنوی، رشد شخصیت و ساختن آینده‌ای سالم و پربار در زندگی استفاده کنند.

ادامه...
  • ناشر راشین
  • تاریخ نشر
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 0.21 مگابایت
  • تعداد صفحات ۱۱۱ صفحه
  • شابک

بخشی از کتاب رهايی از بی‌تابی

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

پیشگفتار

یادآوری ها و راهنمایی های این مجموعه ارزشمند حقیقتاً می تواند به کسانی که عزیزی را از دست داده اند کمک کند.
غم و اندوه ناشی از مرگ عزیزان را نباید انکار کرد. اما این تجربه نه تنها لازم نیست آسیب روحی به بار بیاورد بلکه می تواند سازنده و تعالی بخش هم باشد. این کتاب کوچک کمک می کند تا هر کس راه رهایی از بی تابی را قدم به قدم و با روش مناسب خود طی کند.
این کتاب بر این باور متکی است که مرگ نقطه پایان نیست بلکه نقطه آغاز مرحله دیگری از هستی ماست.
روش های عملی و آسانی که در این کتاب ارائه می شود به خوانندگان کمک می کند تا این دوران سخت را بی آنکه از نظر جسمی و روانی آسیبی ببینند پشت سر بگذارند و از تجربه هایی که در این راه کسب می کنند برای تعالی معنوی، رشد شخصیت و ساختن آینده ای سالم و پربار در زندگی استفاده کنند.

کورش طارمی ـ اشرف رحمانی

یک

پیش از هر چیز آگاه باشید که پس از درگذشت عزیزان بروز عواطفی مثل غم و اندوه، احساس تنهایی و بی کسی،ترس و وحشت،و خشم و عصبانیت کاملاً طبیعی است.

دو

«گریه کردن» را هرگز نباید «در هم شکستن» تعبیر کرد.
«گریه کردن» فقط شروعِ روندِ طبیعی درمانِ درد و «رهایی از بی تابی» است.

سه

مردها هم چه پیر و چه جوان مثل زن ها درد و اندوه را احساس می کنند. باید به آنها گفت و نشان داد که آنها هم می توانند گریه کنند و این حق مسلم آنهاست.

چهار

وقتی کسی فوت می کند گاهی چیزهایی را که به او گفته ایم یا کارهایی را که کرده ایم به یاد می آوریم و احساس پشیمانی می کنیم.
باید به یاد داشته باشیم که همه ما گاهی عصبانی می شویم و چیزهایی می گوییم که منظورمان نیست.
خودتان را ببخشید.

پنج

بگذارید از دست دادن این عزیز به شما یادآوری کند که راز زندگی در این نیست که چه کسی اول راه را به پایان می رساند بلکه در این است که چه کسی بیشتر از زندگی بهره می گیرد و لذت می برد.
زندگی شما باید خوب به پایان برسد نه زود.

شش

برای رهایی از بی تابی و راه یافتن به آرامش باید غم و اندوه را تجربه کرد نباید آن را انکار کرد.

هفت

مرگ یک مجازات نیست بلکه یک مرحله ضروری از چرخه زندگی است.

هشت

انتظار نداشته باشید که بتوانید برای پایان غم و اندوه خود مهلت تعیین کنید.
سعی کنید بفهمید این جریانِ طبیعی درمانِ الهی است.

نه

مراقب باشید نسبت به خودتان صبور باشید.
راه رهایی از بی تابی را گام به گام و بدون شتاب طی کنید.

ده

سعی کنید درک کنید که خدا نمی خواهد با مرگ عزیزتان شما را آزار دهد.
جایی در این هستی بیکران طرح بزرگ تری در حال اجراست.
به او اعتماد داشته باشید و خشم و عصبانیت را رها کنید.

یازده

دلتنگ شدن برای کسی که از پیش ما رفته کاملاً طبیعی است.
می توانید در رویاهایتان با او حرف بزنید.
کافی است پیش از خواب به دیدن او فکر کنید و اگر لازم شد، این کار را چندین شب تکرار کنید.

دوازده

فراموش نکنید این وظیفه شما نیست که مسئله مرگ ناروا را حل کنید و تقصیر شما هم نیست که کسی که دوستش دارید از دنیا رفته است.

سیزده

درد و رنج نتیجه مقاومت در برابر تغییر است، اگرچه تغییر تنها پدیده ثابت در دنیاست.
بگذارید درد و رنج بگذرد.
مرگ از اختیار شما خارج و با جریان هستی همگام است،هرچند ممکن است در حال حاضر نتوانید برایش دلیل قانع کننده ای پیدا کنید.

چهارده

به فرشته نگهبان خود ایمان داشته باشید.
هیچکدام از ما هیچوقت تنها نیستیم.

پانزده

اگر نوبت شما بود که از دنیا بروید، چاره ای نداشتید.
هیچ انسانی نه می تواند و نه صلاحیتش را دارد که تعیین کند نوبت چه کسی است.

شانزده

متوجه این حقیقت باشید شما تنها کسی هستید که می توانید تصمیم بگیرید چه وقت و چطور این زخم را ببندید و زندگی را دوباره شروع کنید.
خودتان را عقب نگه ندارید.

هفده

هر مسئله یا موضوعی را که بین شما و عزیزتان ناتمام باقی مانده با آغوش باز بپذیرید،احساسش کنید،درکش کنید و آنگاه رهایش کنید.

هیجده

نفس عمیق بکشید و با هر بازدم اندکی از رنج تان را از خود دور کنید.

نوزده

سعی کنید بیشتر به اطرافیانی توجه کنید که اکنون زنده اند.
زمان زود می گذرد.
از همین امروز تصمیم بگیرید نگذارید زمان بگذرد و فرصت همدلی کردن با کسی که دوستش دارید از دست برود.

نظرات کاربران درباره کتاب رهايی از بی‌تابی

من دوست قدیمی و عزیزی رو چند وقت پیش از دست دادم و کنار اومدن با این اتفاق خیلی برام سخته. این کتاب با نکته های کوتاهش هر بار حرفی برای گفتن داره و راهی پیش پام میگذاره که این بار سنگین رو سبکتره می‌کنه.
در 6 ماه پیش توسط سروش قاضی