فیدیبو نماینده قانونی انتشارات بهار سبز و بیش از ۶۰۰ ناشر دیگر برای عرضه کتاب الکترونیک و صوتی است .
کتاب به دنيا آمده‌ايم تا آن را تغيير دهيم

کتاب به دنيا آمده‌ايم تا آن را تغيير دهيم

نسخه الکترونیک کتاب به دنيا آمده‌ايم تا آن را تغيير دهيم به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق فیدیبو به صورت کاملا قانونی در دسترس است.


فقط قابل استفاده در اپلیکیشن‌های iOS | Android | Windows فیدیبو

درباره کتاب به دنيا آمده‌ايم تا آن را تغيير دهيم

ه‌دنیا آمده‌ایم تا آن را تغییر دهیم؛ حکایت انسان‌هایی است که نه ‌تنها مغلوب و مقهور شرایط و افراد نشده‌اند، بلکه توانسته‌اند با اتکا به منابع و ظرفیت‌های درونی خود رهبری تغییرات مفید و مثبت را در دنیای خود و افراد جامعه بر عهده بگیرند و مظهر و نشانه‌ای باشند بر عظمت اراده انسانی و بیانگر این حقیقت که یک فرد دارای چه درجات بالایی از عظمت روان و زیبایی روح است. ما عظیم‌تر از آنی هستیم که می‌اندیشیم.

ادامه...
  • ناشر انتشارات بهار سبز
  • تاریخ نشر
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 1.02 مگابایت
  • تعداد صفحات ۲۲۸ صفحه
  • شابک

بخشی از کتاب به دنيا آمده‌ايم تا آن را تغيير دهيم

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:



تقدیم به
یوسف تقی زادگان عزیز
که مانند پیر خرابات حافظ لطفش دایم و پابرجاست.

بنده پیر خراباتم که لطفش دایم است
ور نه لطف شیخ و زاهد گاه هست و گاه نیست

شرایط؟
کدام شرایط؟
من خود شرایطم.

«ناپلئون بناپارت»

خط سیر نویسندگی ام

در اینجا لازم می دانم گزارشی از فعالیت های تالیفی در گذشته و نیز چشم اندازی از برنامه های آینده ام را به خوانندگان عزیز ارائه دهم.
خط سیر نویسندگی ام را به دو مرحله تقسیم بندی می کنم:

مرحله اول: که با کتاب «شما عظیم تر از آنی هستید که می اندیشید»، انتشارات بهار سبز، تهران: ۱۳۸۲ آغاز شد، بر محور «قصه درمانی» است. اثربخش بودن ابزار تمثیل و حکایات، مرا بر آن داشت که از این ابزار در بیان تجربیات شخصی ام و نیز دیگران بهره بگیرم.
کتاب های زیر (اعداد داخل پرانتز به تعداد داستان ها و تمثیل های موجود در آن اثر اشاره دارد.) شامل مرحله اول است:

۱ ـ شما عظیم تر از آنی هستید که می اندیشید (۹۷)
۲ ـ بهشت یا جهنم انتخاب با شماست (۱۱۰)
۳ ـ مشکلات را شکلات کنید (۸۵)
۴ ـ جانب عشق عزیز است فرو مگذارش (۸۲)
۵ ـ به بلندای فکرت پرواز خواهی کرد (۵۹)
۶ ـ عالمی دیگر بباید ساخت وز نو آدمی (۱۵۱)
۷ ـ مثل زرافه باش، یک سر و گردن از بقیه بالاتر (۶۵)
۸ ـ قصه هایی برای از بین بردن غصه ها (۴۰)
۹ ـ عکس و مکث (۱۱)
۱۰ ـ روز را خورشید می سازد، روزگار را ما (۵۴)
۱۱ ـ بیا زندگی را بسازیم نه با زندگی بسازیم (۵۵)
۱۲ ـ خودت را فتح کن نه دنیا را (۵۰)
۱۳ ـ از ترسیدن بترسید (۶۵)
۱۴ ـ یک روز را ۳۶۵ بار تکرار نکنیم، ج ۱ (۴۰)
۱۵ ـ یک روز را ۳۶۵ بار تکرار نکنیم، ج ۲ (۲۲)
۱۶ ـ عمر کوتاه نیست ما کوتاهی می کنیم (۶۴)
۱۷ ـ پیام هایی از ملکوت (۴۴)
۱۸ ـ وقتی تو تغییر می کنی، دنیا تغییر می کند (۷)
۱۹ ـ خوشبختی ساختنی است نه یافتنی (۶۲)
۲۰ ـ ز مثل زندگی (۱۰۱)
۲۱ ـ اول خودمان را پیدا کنیم، نیمه گمشده پیشکش (۷۰)
۲۲ ـ قفل یعنی کلیدی هم هست (۱۰۱)
۲۳ ـ تغییر از «من» آغاز می شود (۸۳)
۲۴ ـ از موج تا اوج (۷۲)
۲۵ ـ شما یک جوجه اردک زشت نیستید (۳۷)
۲۶ ـ قدرت هدیه خداوند به انسان (۲۸)

مرحله دوم آثارم شامل تبیین نظرات شخصی ام در دو حوزه رشد و تعالی درونی (نظریه اقتدار) (۳) و روان شناسی موفقیت است.
در کتاب ملانصرالدین زندگی خویشتنیم (تهران، انتشارات بهار سبز، ۱۳۸۹) اشاراتی به نظریه اقتدار شده است. تصمیم دارم بعد از این، به ساختار کلی مجموعه کتاب های شما عظیم تر از آنی هستید که می اندیشید که بر مبنای قصه ها و حکایات کوتاه و الهام بخش است وفادار بمانم، اما در جلدهای بعدی این مجموعه از داستان های کوتاه در جهت تشریح و تبیین نظریه اقتدار استفاده کنم. (قابل توجه دوستانی که این مجموعه را دنبال می کنند و می خواهند بدانند این مجموعه تا چند جلد و تحت چه شرایطی ادامه خواهد داشت).
در حیطه روان شناسی موفقیت نیز نظریات و تجربیات شخصی ام را در کتاب های زیر منعکس خواهم کرد:
۱ ـ آفریده شده ایم تا بیافرینیم (۳ جلد ـ قانون جذب)
۲ ـ چوپان دروغگوی زندگی خویشتنیم (روان شناسی اعتماد به نفس)
۳ ـ تنبل ها به بهشت نمی روند (روان شناسی انگیزه و تقویت نیروی
اراده)
۴ ـ همیشه برای دلسرد شدن زود است (روان شناسی پشت کار ـ
آشنایی با هفت خوان موفقیت)
۵ ـ بهترین ها نصیب بهترین ها می شود (روان شناسی موفقیت در
بازار کسب و کار
***
برای عضویت در سامانه پیامک، جهت اطلاع از چاپ آخرین کتاب ها و برگزاری کارگاه های آموزشی ام و نیز ارائه انتقادات و پیشنهادات یک پیامک به شماره ۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۵۷۷۳ با ذکر مشخصات خـود (نام و نام خانوادگی، سن، شهر محل سکونت، میزان تحصیلات و رشته تحصیلی) ارسال نمایید.

۱- داستان های اثرپذیری

غمگین نیم که خلق شمارند بد مرا
نزدیک می کند به خدا، دست رد مرا

«صائب تبریزی»

به سنگ لعنت بفرست

شاگرد دل شکسته از زخم زبان، شتابان نزد استاد رفت. استاد چون این حال دید به شاگرد دستور داد از شهر بیرون برو و به سنگ بزرگ کنار چشمه سه بار لعنت بفرست و همه ناسزاهایی که شنیده ای نثار سنگ کن و آنگاه باز گرد.
شاگرد نیز چنین کرد. استاد پرسید: آیا سنگ عکس العملی به تو نشان داد؟ شاگرد گفت: نه، مگر سنگ پاسخ می دهد؟
استاد گفت: نرنجیدن را از سنگ بیاموز، تو نیز باید به جایی برسی که از گزافه گویی دوست و دشمن نرنجی.
هر روز به کنار چشمه برو، روبه روی سنگ بنشین و ساعتی به آنچه گفتم به تامل و مراقبه بپرداز. آنگاه با سه بار تکرار این جمله تمرین خود را به پایان برسان:

میان محرک و پاسخ فاصله ای است، و در این فاصله، آزادی و حق انتخاب ما در گزینش آن پاسخ قرار گرفته است.(۴)

در ابتدا برای درک بهتر مفهوم موثر و متاثر بودن باید بدانیم، انسان به عنوان یک ارگانیزم از سه مولفه یا عنصر تشکیل شده:
۱ ـ عنصر شناختی یا ذهنی (که شامل نگرش، عقاید و افکار ماست).
۲ ـ عنصر هیجانی (که شامل عواطف و احساسات می باشد)
۳ ـ عنصر رفتاری (به عملکرد و کنش های انسان(۵) اشاره دارد) در واقع این سه عنصر است که «بود» یا «بودن» ما را تشکیل می دهد.
ـ جمله «من مشوشم» اشاره به افکار مغشوش و منعکس کننده حالتی ازبودن ماست.
ـ جمله «من عصبانی هستم» اشاره به حالت یا بودن هیجانی ماست.
ـ جمله «من دروغگو هستم» اشاره به نوعی از عملکرد و رفتار است.
در واقع «من» (آنچه هستم) به شکل؛
۱ ـ نگرش و افکار
۲ ـ احساسات
۳ ـ رفتار
بازتاب می یابد.
حال سوال مهمی که باید به آن پاسخ داد این است: آیا آنچه هستم (فکر، احساس، رفتار) ناشی از انتخابی است که به صورت آگاهانه و آزادانه صورت گرفته یا برخاسته از عوامل بیرونی ای است که دخل و تصرفی بر آنها نداریم و به صورت جبری (غیرارادی) به ما دیکته می شود.
***
 آیا آنچه هستم یک انتخاب است یا یک انتصاب؟
***
الگو و نگرش اثرناپذیری ضمن اذعان به وجود و قدرت اثرگذاری شرایط بیرونی (انسان های دیگر و شرایط) ادعا می کند که انسان موجودی بی اختیار، مجبور، درمانده و تابع محض شرایط بیرونی نیست. بلکه او دارای این توانایی است که با کاهش قدرت محرک های بیرونی (نه الزاماً به صورت مطلق) در کسوت یک موجود انتخاب گر و عامل دست به گزینش و انتخاب بزند.
گفتمان اثرگذاری
۱ ـ من انتخاب می کنم چه افکاری از ذهنم عبور کند.
۲ ـ من انتخاب می کنم چه احساسات و عواطفی داشته باشم.
۳ ـ من انتخاب می کنم چه تصمیماتی بگیریم و چه رفتاری از من سَر بزند.

در یک کلام: من تعیین می کنم چه کسی باشم.
گفتمان اثرپذیری
۱ ـ من نمی توانم افکار و نگرش هایم را تعیین کنم.
۲ ـ من نمی توانم احساسات خود را کنترل کنم.
۳ ـ من نمی توانم آن طور که دلم می خواهد رفتار کنم.

به صورت خلاصه: من نقشی تعیین کننده در اینکه چه کسی باشم ندارم.
***
ادبیات اثرپذیری:
من کسی نیستم که تعیین می کند چه کسی باشم.
***
پی به کنه خویش بردن کار هر بی ظرف نیست
خودشناسی بحر را در قطره پیدا کردن است

«صائب تبریزی»

دو دنیا وجود دارد

به مرحوم ملا هادی سبزواری(۶) نسبت می دهند که در آخر عمر یک بیت شعر سرود و گفت:
بعد از یک عمر تلاش و کاوش علمی به این نتیجه رسیدم که هرچه بدان راه یافتم از دل و ضمیر وجودم بود:

دوش بر دامن معشوق زدم دست به خواب
دست من بر دل من بود چو بیدار شدم

نکته: دو واقعیت و دو دنیا وجود دارد:
۱ ـ دنیا و حقیقت بیرونی
۲ ـ دنیا و حقیقت درونی
محیط درونی شامل «من» و آنچه که هستیم می باشد:
توانمندی، ظرفیت، استعداد و قدرت خلاقه و واقعیت بیرونی، اشاره
به محیطی است که فرد در آن قرار گرفته و با آن تعامل دارد. منظور اشخاص و شرایطی است که ما با آنها در ارتباطیم.
اولویت با درون است (انسان و داشته هایشتا بیرون (شرایط محیطی)
انسال عامل، معتقد است آنچه «من» از آن برخوردار است یعنی آنچه هستم بزرگتر از تمام نیروها و محرک هایی است که در دنیای بیرون قرار گرفته است. به صورتی که با استفاده از منابع درونی، انسان می تواند نه تنها متاثر و تحت انقیاد دنیای بیرون نباشد بلکه یک قدم بیشتر بردارد و به عنوان یک عامل موثر بر محیط بیرون اثر بگذارد.
ادبیات اثرگذاری:
آنچه هستیم از آنچه در آن قرار گرفته ایم بزرگتر است.
در مقابل، اثرپذیرها، اصالت و نقش پُررنگ تر و بیشتری برای دنیای بیرون قائلند. آنها معتقدند انسان آنقدر آزادی و اراده ندارد که کنترل سرنوشتش را به دست گیرد و خوشبختی اش را خلق کند. ما موجودات تحت اجبار و فرمانبردار عوامل بیرونی، تجربیات دلخراش، جبر ژنتیکی و غرایز و نیروهای نفسانی خویش هستیم.
از این زاویه اعتماد به نفس یعنی ایمان به قدرت منابع و داشته های درونی هنگامی که عوامل محیطی آزادی و اراده ما را به چالش می کشاند. فردی که با کمبود اعتماد به نفس روبه روست خود را کوچک تر و حقیرتر از محیط بیرونی می پندارد و در نتیجه احساس قربانی شدن می کند.
تمثیل صادرات و واردات
همه ما به صورت کلی با مقوله صادرات و واردات آشنایی داریم. یکی از مولفه های قدرت اقتصادی یک کشور در این است که بیشتر از آنچه وارد می کند، تولید ملّی و صادرات داشته باشد.
اثرپذیرها نگاهی از بیرون به درون دارند. بیشتر از آنچه خروجی داشته باشند (اثرگذاری) ورودی (اثرپذیری) دارند. بیشتر از آنچه عامل باشند معلولند. بیشتر از آنچه تعیین کننده باشند، تعیین شده اند.
از دیگر سو، اثرگذارها نگاه از درون به بیرون دارند و در مقابل محرک های محیطی موجوداتی منفعل و درمانده نیستند و به آنها اجازه ورود و اثرگذاری کنترل نشده را نمی دهند. آنها نه خود را معلول تقدیر که عامل تغییر می دانند.



در این فصل به تعدادی از مصادیق و مظاهر اثرپذیری اشاره می کنم:

۱ ـ اثرپذیری هیجانی: وجود احساسات منفی از معیارهای مهم تاثیرپذیری است. وقتی حال مان بد است یعنی تسلیم محیطی هستیم که در آن زندگی می کنیم و به آن اجازه می دهیم کنترل روحیه ما را به دست گیرد و در نحوه زندگی معمول مان اختلال ایجاد کند.

۲ ـ رفتارهای واکنشی: نوع عملکردمان نیز یک معیار مهم در آشکار شدن این حقیقت است که در منطقه اقتدار به سر می بریم یا در ناحیه ضعف. رفتارهایی چون خشونت و پرخاشگری، انتقام، تقلید چشم بسته، اطاعت کورکورانه از سنت های غیرمنطقی، وضعیت متغیر و نااستوار ما را بازگو می کند.

۳ ـ نوع دیگر از اثرپذیری: اثرپذیری از غرایز، تکانه ها و هواهای نفسانی است که به آن اشاره می کنم.

۴ ـ کمبود عزت نفس: انسان را دچار مشکلات اساسی رفتاری و هیجانی می کند. مخصوصاً در ارتباطات میان فردی ما را وادار می کند تا به دنبال جلب توجه، مهرطلبی کودکانه، دروغ، ریا، دهان بینی، همرنگ شدن با جماعت، اطاعت از قدرت بیرونی باشیم. در این بخش به این مسائل می پردازم.

۵ ـ اعتماد به نفس رکن دوم خودباوری است: کمبود اعتماد به نفس فرد را در رویارویی با مسائل و مشکلات زندگی درمانده، ناتوان و ناامید می کند و به او اجازه نمی دهد نقش اثرپذیر خود را ایفا نماید. در این بخش به صورت مختصر به دو نظریه منبع کنترل (جولیان راتر) و درماندگی آموخته شده (مارتین سلیگمن) می پردازم.

عشق یعنی دشت گُل کاری شده
در کویری چشمه ای جاری شده

یک شقایق در میان دشت خار
باور امکان با یک گل بهار

«مجتبی کاشانی»

نظرات کاربران درباره کتاب به دنيا آمده‌ايم تا آن را تغيير دهيم

یکی دیگه از شاهکار های مسعود لعلی من پیشنهاد میکنم حتما بقیه کتاب های ایشان رو هم بخونید
در 6 ماه پیش توسط محمد مهدی سبحانی
عالیه این کتاب💞
در 6 ماه پیش توسط حانی
فلسفه اگزیستانسیالیستی داره کتابه. پیشنهاد میکنم حتما در این مورد مطالعه کنید...
در 4 ماه پیش توسط rez...181