معرفی، خرید و دانلود کتاب چه کار کنم اگر وسواس دارم

خیلی کتاب خوبی بود حتی بزرگسال هم میتونه ازش استفاده بکنه.من خودمم استفاده کردم. راهکارها واقعا عالی و مفید هستن و مطمئنم با تمرین و استمرار داشتن میشه بر وسواس غلبه کرد. امیدوارم همه افراد وسواسی درمان بشن و آرامش بگیرن❤️

در زمینه ی شناخت وسواس و درمان کتابی قابل فهم و روان همراه با تصاویر،که این خیلی توی جذب و یادگیری کودکان می تونه موثر باشد.برای من بزرگسال خیلی مفید و کارآمد بود

راهکارهای عملی و واقعی برای خارج شدن از افکار و رفتارهای وسواسی ارائه میده برای افراد بزرگسال هم قابل استفاده است.

رهکاراش فوق العادس خواهشا افراد وسواسی از راهکارهاش استفاده کننو تا انقدر انرژی زندگیشون رو صرف رفتار های تشریفاتی نکنند

من وسواسی شدید داشتم ، اینو خوندم و خیلی تاثیر گذاشت الان وسواسیمو کنار گذاشتم. فقط دستامو میشورم

کتاب خوبیه منی که ۲۴ سالمه هم ازش بهره بردم و راه کار های سادش برای همه مناسبه

والدین و کودک هر دو باید کتاب رو مطالعه کنند تا اثربخش تر باشه

کتابش عالیه پیشنهاد میکنم خریداری کنید.

من هنوز دوفصل ازش خوندم عالیه ؟؟

به من کمکی نکرد .