کتاب دو ساعت جادویی اثر جاش دویس نشر انتشارات ابوعطا

حجم کارهایی که بیشتر ما در طول روز ملزم به انجام آن هستیم تحمل‌ناپذیر شده است؛ چه عاشق کارمان باشیم و چه از آن متنفر باشیم. هر روز با این اضطراب روزمان را آغاز می‌کنیم که چگونه می‌خواهیم همه‌ی کارها را به انجام برسانیم؛ باعث ناامیدی چه کسانی می‌شویم و از انجام چه کارهای مهمی صرف‌نظر می‌کنیم تا بتوانیم خود را سرپا نگه داریم. با مطالعه‌ی این کتاب می‌آموزید: 1- نقاط تصمیم‌گیریت‌تان را بشناسید. 2- انرژی فکرتان را مدیریت کنید. 3- از جنگیدن با حواس‌پرتی‌ها دست بردارید. 4-  از ارتباط میان ذهن و جسم‌تان استفاده کنید. 5- محیط کاری مفید و مؤثری برای خود فراهم کنید. این استراتژی‌ها که برگرفته از علم روان‌شناسی و عصب‌شناسی هستند ممکن است ساده به نظر برسند اما افراد به‌ندرت آنها را به‌کار می‌گیرند. آگاهی از دانشی که در پس هریک از آنهاست به شما کمک می‌کند تا ارزش هریک را بهتر دریابید و بدانید چگونه می‌توانید در چارچوب محدودیت‌هایتان آنها را به‌کار گیرید. همه می‌توانند یاد بگیرند آ‌ن‌طور که می‌خواهند مؤثر باشند. نویسنده در این کتاب شیوه‌ی این کار را به شما آموزش می‌‌دهد. درباره‌ی تأثیر این پنج استراتژی برایتان توضیح می‌دهد و دانشی که در پس هر استراتژی است را بیان می‌کند. و برای هر استراتژی راهکارهایی ارائه می‌دهد که به کمک آنها می‌توانید هر استراتژی را عملی کنید و آنها را راحت‌تر به‌کار گیرید.