کتاب صد نکته برای آرامش شامل صد تکنیک و تمرین برای کسب آٰرامش و زندگی بهتر می باشد و برگرفته از کتاب های تجسم خلاق، شفای زندگی، چشم دل بگشای، از دولت عشق، راز شاد زیستن، بیا تا قدر یکدیگر بدانیم و جادوی فکر بزرگ و بسیاری دیگر کتاب می باشد. بعضی از نکات این کتاب جهت دستیابی به آرامش است و برخی دیگر برای داشتن روابط مطلوب با دیگران، موفقیت و شادکامی بیشتر می باشد. البته همه این نکات به زبان بسیار ساده نگاشته شده است تا برای همه افراد در هر سن و موقعیتی که هستند، مفید واقع شود. پس از سادگی مطالب تعجب نکرده و حتما همه آنها را به کار ببندید تا شاهد نتایج معجزه آسای آن باشید.