دانلود اپلیکیشن
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب تمرینات دروازه بانی در فوتسال اثر علی زندی پور نشر انتشارات حتمی

کتاب تمرینات دروازه بانی در فوتسال اثر علی زندی پور نشر انتشارات حتمی

به همراه نمونه هایی از تمرینات ادراکی و آمادگی جسمانی

کتاب متنی
درباره تمرینات دروازه بانی در فوتسال
دروازه بانی حساس ترین پست در بازی فوتسال است. یک دروازه بان آماده (از لحاظ بدنی و روحی) می تواند نتیجه ی یک بازی را به نفع تیم خود تغییر دهد، به خاطر همین اصل امروزه دقت در انجام تمرینات و برنامه ریزی برای دروازه بانان از ضروریات محسوب می شود. در این کتاب تمرینات به هفت بخش تقسیم شده و در هر بخش، نمونه هایی از تمرین برای استفاده ی مربیان و علاقه مندان به فوتسال در نظر گرفته شده است. با همه ی این تفاسیر توضیحاتی را به شرح زیر ضروری می دانم. ۱- این کتاب تمرینات دروازه بانی می باشد و هدف آموزش دروازه بانی نیست، زیرا بحث آموزش حجم دیگری از اطلاعات و کتاب دیگری را می طلبید، این کتاب می کوشد با توجه به کمبود جزوه و کتاب در این بخش نمونه هایی از تمرینات کاربردی را ارائه دهد. ۲- در بخش گرم کردن فقط گرم کردن با توپ لحاظ شده و همانگونه که استحضار دارید قبل از گرم کردن با توپ تمرینات گرم کردن بدون توپ، شامل دویدن ها، حرکات دستی و کشش ها باید انجام گردد. ۳- سعی شده برای هر تمرین، تصویر با توضیح نیز همراه باشد. ۴- در بخش تمرینات ادراکی تمرینات دیگری نیز می توانست مورد استفاده قرار بگیرد که مربیان جوان می توانند خود به طرح تمرینات جدید بپردازند.

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
13.۱۷ مگابایت
تعداد صفحات
157 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۰:۰۰
نویسنده علی زندی پور
نویسنده دومامین صفری
ناشرانتشارات حتمی
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۴۰۱/۰۹/۰۷
قیمت ارزی
5.۵ دلار
قیمت چاپی
179,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
اطلاعات کتاب

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
2.5
از 5
براساس رأی 2 مخاطب
آموزنده 🦉 (1)
5
0 ٪
4
50 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
50 ٪

نقد دیگران

(1 نقد)
4
آموزنده 🦉

خوب

2.5
(2)
آموزنده 🦉 (1)
89,500
تومان
%50
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
تمرینات دروازه بانی در فوتسال
علی زندی پور
انتشارات حتمی
2.5
(2)
آموزنده 🦉 (1)
89,500
تومان