دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
پادکست مدیتیشن تنفس آگاهانه کتاب صوتی

پادکست مدیتیشن تنفس آگاهانه
سن ۴ تا ۱۰ سال

نسخه الکترونیک پادکست مدیتیشن تنفس آگاهانه به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!

درباره پادکست مدیتیشن تنفس آگاهانه

در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه به نفس کشیدنمون دقت کنیماین تمرین میتونه در دراز مدت حضور در لحظه رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بده و در کنترل استرس از طریق تنفس به کودک کمک کنه،تمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه وصبر و بردباری و نوع دوستی و محبت در کودکانه و امیدواریم دستاور تلاش چندماهه ما کمک کوچکی به پر کردن خلاهای اموزشی موجود داشته باشه، لطفا حتما با گوش دادن به دیباچه راهنماییهای لازم رو درخصوص تمرینات ذهنی کودکان مرور کنیدمنابع مورد استفاده در این فصل:https://www.headspace.com/meditation/kidshttps://wakingup.com/children/https://www.medicalnewstoday.com/articles/meditation-for-kids

ادامه...

مشخصات پادکست مدیتیشن تنفس آگاهانه

نظرات کاربران درباره پادکست مدیتیشن تنفس آگاهانه