دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
پادکست اپیزود (۷ ) کتاب صوتی

پادکست اپیزود (۷ )
بیش تمرینی

نسخه الکترونیک پادکست اپیزود (۷ ) به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!

درباره پادکست اپیزود (۷ )

وقتی حجم و شدت تمرین به شکلی غیر منطقی و غیر اصولی بالا میره؛ ممکنه بیش تمرینی اتفاق بیفته که باعث کاهش عملکرد ورزشی و به وجود اومدن اختلالات فیزیولوژیکی و روانی میشه! توی این اپیزود با عنوان بیش تمرینی با هم به طور کامل در رابطه تاثیرات بیش تمرینی بر روی بدن حرف خواهیم زد!

ادامه...

مشخصات پادکست اپیزود (۷ )

نظرات کاربران درباره پادکست اپیزود (۷ )