دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
پادکست یوگا نیدرا - بخش چهارم کتاب صوتی

پادکست یوگا نیدرا - بخش چهارم
با صدای سارا

نسخه الکترونیک پادکست یوگا نیدرا - بخش چهارم به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

درباره پادکست یوگا نیدرا - بخش چهارم

این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شدهنیدرا در زبان سانسکریت به معنی خواب بوده و حالتی از هوشیاری بین بیداری و خواب رو به وجود میاره که برای آرامش ذهن و جسم و همچنین سیستم عصبی بسیار مفیده.اين مديتيشن می تونه حس ماساژ بدنی و ذهنی رو براتون داشته باشه.لطفا قبل از انجام این مدیتیشن نور محیط رو کم کنید،در محيطي آروم باشین و همين طور كه دراز مي كشين نفس عميقي بكشين، بذارین بدنتون در حالت راحتی باشه از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیماسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنیدپیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:https://castbox.fm/vc/3505885پادکست انگیزشی و ژرف‌اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف‌اندیش هست که امیدوارم لذت ببریدhttps://castbox.fm/vc/3603005پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهwebsite: www.dharmapodcast.irInstagram: www.instagram.com/‌dharmapodcastTelegram: https://t.me/DharmaPodcastاینستاگرام دارما کودکwww.instagram.com/‌dharmakidspodcast‌...#مدیتیشن_خواب#مدیتیشن#خواب#خواب_راحت#sleepmeditation#meditation#sleep

ادامه...

مشخصات پادکست یوگا نیدرا - بخش چهارم

نظرات کاربران درباره پادکست یوگا نیدرا - بخش چهارم

خیلی عالی هست. من که همیشه دنبال همچین مدیتیشن هایی بودن. واقعا عالی هستن انگار دارم میرم کلاس مدیتیشن اینقدر جذاب هست
در ۳ هفته پیش توسط راحیل روئین تن ( | )