امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب مراقب خودت باش! نشر انتشارات کتاب‌سرای نیک - نسخه صوتی
خودت رو هلاک نکن و زمانی رو به خودت اختصاص بده
کتاب صوتی
درباره مراقب خودت باش!
هر چیزی که باید درباره‌ی مراقبت از خود بدانید: این که چیست، چرا مهم است، چرا دشوار است و چطور می‌توانید آن را در زندگی روزمره‌تان بگنجانید.
جین هاردی در این کتاب مهم همچنین گوشزد کرده است که مراقبت از خود روشی پیشگیرانه است که می‌توانید از آن برای مبارزه با احساس استیصال، فشارهای روانی و بیماری‌ها در دنیای آشوب‌زده امروز استفاده کنید.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | mp۳ |
| حجم | 322.۰۷ مگابایت |
| مدت زمان | ۰۵:۴۹:۱۴ |
| نویسنده | جین هاردی |
| مترجم | مریم تقدیسی |
| راوی | نسترن حسنی |
| ناشر | انتشارات کتاب‌سرای نیک |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۰/۰۶/۰۳ |
| قیمت ارزی | 5.۵ دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
mp۳
۳۲۲.۰۷ مگابایت
۰۵:۴۹:۱۴
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
2.3
از 5
براساس رأی 3 مخاطب
5
33 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
66 ٪
