دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
پادکست مدیتیشن برای خواب کتاب صوتی

پادکست مدیتیشن برای خواب
۲

نسخه الکترونیک پادکست مدیتیشن برای خواب به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!

درباره پادکست مدیتیشن برای خواب

اگر مدیتیشن های فصل قبل را انجام داده باشید هم اکنون قادر هستید به سرعت بدنتون رو ریلکس کنید، تمرکزتون رو روی تنفس و بدنتون حفظ کنید و افکارتون رو مشاهده کنید.اگر تمرین های فصل قبل را انجام ندادید پیشنهاد می کنیم برگردید و تمارین 10 روزه‌ی ذهن آگاهی رو انجام بدید در غیر این صورت تاثیر لازم را مشاهده نخواهید کرد.پیشنهاد می کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند :https://castbox.fm/vc/3505885از اینکه افتخار همراهی شما را داریم ، با تمام وجود خوشحالیماسپانسر این اپیزود خود شما هستید که مارو به دیگران معرفی می کنید.www.dharmapodcast.irwww.instagram.com/dharmapodcast#ذهن_آگاهی#آگاهی#مدیتیشن#خودآگاهی#مشاهده‌ی_خود#meditation#mindfulness#awareness#selfmonitoring

ادامه...

مشخصات پادکست مدیتیشن برای خواب

نظرات کاربران درباره پادکست مدیتیشن برای خواب

نمی‌دونم اینکه وسطش اشکم در اومد خوبه یا بد؟?
در ۲ سال پیش توسط 090...931 ( | )
یه پیشنهاد. صدای بادو ابشار (تو حموم برین دستاتنو بزارین تو گوش) صدایی ارام بخشه.. اگه میشه تو برنامه بزارین. منون
در ۲ سال پیش توسط Azadi Mahmood ( | )
بسیار عالی ?
در ۲ سال پیش توسط 938...566 ( | )
عالی من مشکل خواب دارم ولی با این پادکست هرشب راحت میخوابم
در ۱۲ ماه پیش توسط Ali Ghaiiomian ( | )
من که خواب میرم عالیه ???
در ۲ سال پیش توسط 913...584 ( | )
  • ۱
  • ۲
  • بعدی ›
  • آخرین ››