دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
پادکست مدیتیشن برای خواب کتاب صوتی

پادکست مدیتیشن برای خواب
۱

نسخه الکترونیک پادکست مدیتیشن برای خواب به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!

درباره پادکست مدیتیشن برای خواب

اگر مدیتیشن های فصل قبل را انجام داده باشید هم اکنون قادر هستید به سرعت بدنتون رو ریلکس کنید، تمرکزتون رو روی تنفس و بدنتون حفظ کنید و افکارتون رو مشاهده کنید.اگر تمرین های فصل قبل را انجام ندادید پیشنهاد می کنیم برگردید و تمارین 10 روزه‌ی ذهن آگاهی رو انجام بدید در غیر این صورت تاثیر لازم را مشاهده نخواهید کرد.پیشنهاد می کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند :https://castbox.fm/vc/3505885از اینکه افتخار همراهی شما را داریم ، با تمام وجود خوشحالیماسپانسر این اپیزود خود شما هستید که مارو به دیگران معرفی می کنید.www.dharmapodcast.irwww.instagram.com/dharmapodcast#ذهن_آگاهی#آگاهی#مدیتیشن#خودآگاهی#مشاهده‌ی_خود#meditation#mindfulness#awareness#selfmonitoring

ادامه...

مشخصات پادکست مدیتیشن برای خواب

نظرات کاربران درباره پادکست مدیتیشن برای خواب

بابا انقدر به صدای بنده خدا گیر ندید ، به جای اینکه به صداش گیر بدید به حرفایی ک میزنه قبل خواب عمل کنید هندزفری رو بزنید تو گوش حالشو ببرید خداشاهده بعد سال ها دیشب یه خواب راحت داشتم قشنگ ذهنم خالی شده بود خدا خیرش بده
در ۱۱ ماه پیش توسط RezaDehdar ( | )
ممنون از شما ،خیلی عالی وآرامبخش
در ۱۲ ماه پیش توسط 910...763 ( | )
عالی و بسیار آرامش بخش
در ۱ سال پیش توسط الهام وکیلی ( | )
خیلی عذر میخوام ، اگر میشه روی صداتون کار کنید ، خدا شاهده گوش خراش ترین صدایی بود که میتونستم قبل خواب بشنوم عین صدای کائوچو روی دیوار کشیدن
در ۱ سال پیش توسط 915...422 ( | )
سلام بابت این کار قشنگتان ممنون و سپاسگزارم.برای تنوع هم شده از اشخاص متفاوتی استفاده کنید.؛برای تمرکز و ما خوب است.از همه شما ممنون هستم.
در ۱ سال پیش توسط sal...970 ( | )
  • ۱
  • ۲
  • ۳
  • بعدی ›
  • آخرین ››