Loading

چند لحظه ...
پادکست بخش هفتم کتاب صوتی

پادکست بخش هفتم
افزایش اعتماد به نفس

نسخه الکترونیک پادکست بخش هفتم به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

درباره پادکست بخش هفتم

دوران کودکی ریشه تمام ارزیابیه که از وجود خودمون داریم. اعتماد به نفس ، مثل نهال نحیفی میمونه که در کودکیها توی ذهن مینشینه و همراه با تجربه های هر انسانی طی زندگی ، و مطابق رسیدگیها ، قد میکشه ، ریشه میدوونه و به بار میشینه ، یا نه برعکس ،خشک و آفت زده میشه.آدمها در پس هر کاری به قدرت این درخت نیاز دارن، هر چقدر در این مسیر از کافی بودن خودشون آگاهتر باشن ، درخت پر بار تره و مسیر موفقیت ها هموارترهر چقدر از رسیدگی به این درخت غافل باشن ، مسیر برای ورود علفهای هرز و خشک شدن ریشه و ساقه بازه.این علف های هرز میتونن اتفاقات ناگوار، انسان هایی که مارو تحقیر کردن یا هر رویدادی که باعث ترس ما شده باشه باشند.تنها با آگاهی میتونیم جلوی رشد علفهای هرز رو بگیریم.هر تمرینی برای افزایش اعتماد به نفس مثل آبیاری یا هرس بموقع برای این درخته.لطفا با ما همراه بشید تا با تصویر سازی و ریشه یابی های ذهنی ، قدرت دوباره ای به این درخت بدیمرفرنس های این قسمت که مورد مطالعه قرار گرفته و متن پادکست در نهایت با برداشت آزاد تنظیم شده است :https://www.psychologytoday.com/us/blog/urban-survival/201602/new-study-shows-brief-meditation-can-reduce-angerhttps://www.innerhealthstudio.com/meditation-scripts.htmlhttps://mindfulnessexercises.com/free-guided-meditation-scripts/https://www.huffpost.com/entry/meditation-mind-body-spirit_n_5291361از اینکه افتخار همراهی شما را داریم ، با تمام وجود خوشحالیماسپانسر این اپیزود خود شما هستید که مارو به دیگران معرفی می کنید.www.dharmapodcast.irwww.instagram.com/dharmapodcast

ادامه...

مشخصات پادکست بخش هفتم

نظرات کاربران درباره پادکست بخش هفتم

بسیار عالی فقط روی بیان خودتون کمی کار کنید
در ۱۱ ساعت پیش توسط ask...175 ( | )