Loading

چند لحظه ...
پادکست بخش دوم کتاب صوتی

پادکست بخش دوم
التیام درد

نسخه الکترونیک پادکست بخش دوم به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

درباره پادکست بخش دوم

درد یک تجربه چند بعدی است که شامل عوامل حسی ، شناختی و عاطفی میشه. التیام درد ، میتونه از طریق هر یک از عوامل مرتبطی که اشاره شد ، صورت بگیره ، مدیتیشن ، قدرت عجیب کنترل دریچه های شناختی و عاطفی رو در دست داره و با آرامش عضلات و ذهن ، میتونه تاثیر شگرفی در بعد حسی هم به جای بگذاره ،تلاش ما برای التیام درد با تکنیک به تصویر کشیدن ذهنی درد و زدودن این تصویر از بدن حین مدیتیشنه.رفرنس های این قسمت که مورد مطالعه قرار گرفته و متن پادکست با برداشت آزاد در نهایت تنظیم گردیده :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4941786/https://www.huffpost.com/entry/meditation-mind-body-spirit_n_5291361https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08870446.2019.1711089?journalCode=gpsh20از اینکه افتخار همراهی شما را داریم ، با تمام وجود خوشحالیماسپانسر این اپیزود خود شما هستید که مارو به دیگران معرفی می کنید.www.dharmapodcast.irwww.instagram.com/dharmapodcast

ادامه...

مشخصات پادکست بخش دوم

نظرات کاربران درباره پادکست بخش دوم

فوق العاده بود من همیشه تمرکزمو از دست میدادم ولی با گوش دادن پادکست شما واقعا این اتفاق نیفتاد برام خیلی لذت بخش بود موفق باشید🤍🌹
در ۳ هفته پیش توسط 935...213 ( | )