دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
پادکست بخش یکم کتاب صوتی

پادکست بخش یکم
ساحل آرامش

نسخه الکترونیک پادکست بخش یکم به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

درباره پادکست بخش یکم

در این قسمت با دارما همراه شوید برای سفری به ساحل سفید و مرجانی ،به دور از هرگونه هیاهو، در سکوت و آرامش، شنهای گرم و مرطوب را به آغوش بکشید و جسم را به ژرفای اندیشه بسپارید.هدف نهایی این قسمت ریلکس کردن کلی عضلات بدن و تصویر سازی ساحل برای ساختن پلی به درک ذهن از دستیابی به آرامش است.رفرنس های این قسمت که مورد مطالعه قرار گرفته و متن پادکست با برداشت آزاد درنهایت تنظیم گردیده :https://www.innerhealthstudio.com/meditation-scripts.htmlhttps://mindfulnessexercises.com/free-guided-meditation-scripts/https://www.the-guided-meditation-site.com/write-a-guided-meditation.htmlhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657094/https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08870446.2019.1711089?journalCode=gpsh20https://www.huffpost.com/entry/meditation-mind-body-spirit_n_5291361از اینکه افتخار همراهی شما را داریم ، با تمام وجود خوشحالیماسپانسر این اپیزود خود شما هستید که مارو به دیگران معرفی می کنید.www.dharmapodcast.irwww.instagram.com/dharmapodcast

ادامه...

مشخصات پادکست بخش یکم

نظرات کاربران درباره پادکست بخش یکم

ممنون از شما خیلی خوب بود ارامبخش و دلنشین . فقط وقتی میگید احساس سبکی میکنید و بعد گرم و سنگین میشید تناقض داره ☺️
در ۹ ماه پیش توسط الهامه علی اکبری ( | )
خیلی اروم شدم عالی بودین
در ۱ هفته پیش توسط Nil Jfr ( | )
عالی بود
در ۲ هفته پیش توسط 903...362 ( | )
عالی بود واقعا
در ۲ هفته پیش توسط عسل زارعی ( | )
اولین پادکستی بود که تمرکزم رو از دست ندادم خیلی عالی بود. ممنون از تهیه و انتشار این پادکست جذاب
در ۴ هفته پیش توسط رعنا مهره چی ( | )
  • ۱
  • ۲
  • ۳
  • ۴
  • بعدی ›
  • آخرین ››