Loading

چند لحظه ...
میکروبوک عادت اکنون

میکروبوک عادت اکنون
برنامه‌ای استراتژیک برای غلبه بر پشت گوش اندازی کارها و لذت بردن از زندگی خالی از احساس گناه

نسخه الکترونیک میکروبوک عادت اکنون به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۵۰٪ تخفیف یعنی ۱,۰۰۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره میکروبوک عادت اکنون

بسیاری از افراد عادت دارند که انجام کارهایشان را به تعویق بیندازند و زمان برنامه­های خود را عقب و جلو کنند. این کتاب با معرفی پشت­گوش­اندازی در نمایی تازه، به بررسی این مشکل می­پردازد. این مسئله که به­عنوان موضوعی پیچیده مطرح شده است، شامل تعاریف و گفت­وگوهای درونی گوناگونی می­شود که در طول زمان حاصل شده­اند. پشت­گوش­اندازی، "سازوکاری است که افراد برای مقابله با اضطراب یا استرسِ شروع وظایف جدید، و به پایان رساندنِ کارهای پیشین، از آن بهره می­برند." با درک این نکته، مشاهده خواهیم کرد که پشت­گوش­اندازی، با تعریف ما از کار، موفقیت، شکست، پاداش و دیگر مفاهیمی که ممکن است حینِ کار با آن مواجه شویم، ارتباط دارد. کتاب "عادت اکنون"، یک طرح پیشنهادی ده مرحله­ای، و راهنمایی برای مقابله با پشت­گوش­اندازی است. "عادت اکنون"، فرایند تفکر در خصوص پشت­گوش­اندازی را به صورت بخش­به­بخش از هم جدا می­کند تا بتوان هر کدام از آن­ها را به طور جداگانه مدیریت کرد و به آن ها پرداخت. این کتاب، با پیشنهاد ۱۰ قانون راهبردی، کمک می­کند که با ترسِ شروع یک وظیفۀ جدید، به مقابله برخیزید و لیست اهداف و برنامه­هایی را که در زندگی روزمره­تان کاربرد دارند، تهیه سازید. میکروبو‌ک‌ ها خلاصه‌ ای کوتاه از کتاب‌ ها هستند که می توان آن ها را در مدت زمان کمی خواند و عادت به مطالعه روزانه را از طریق آن ها در خود شکل داد. برای تولید میکروبوک های فیدیبو همواره تلاش شده که کتاب ها از میان پرفروش ترین های بازار و در موضوعات مختلف انتخاب شوند تا بتوانند توجه مخاطبین بسیاری را به خود جلب کنند. هم چنین با دقت فراوان گزیده ای از محتوای اصلی کتاب گلچین شده، به گونه ای که به شالوده اصلی آن لطمه وارد نشود و هدف غایی نویسنده به خواننده به طور کامل منتقل گردد.گاهی از میکروبوک ها با عنوان کتابچه یا کتاب کوتاه یاد می‌شود. با دانلود میکرو بوک می توانید به صورت اجمالی در کمتر از ۲۰ دقیقه برترین کتاب های جهان را مطالعه کرده و لذت ببرید. سایت و اپلیکیشن فیدیبو با صدها نسخه صوتی و الکترونیکی از میکرو بوک ها، تجربه ای متفاوت از کتابخوانی را در اختیار شما قرار می‌دهد.

ادامه...

مشخصات میکروبوک عادت اکنون

نظرات کاربران درباره میکروبوک عادت اکنون