Loading

چند لحظه ...
میکروبوک صوتی ۱۰ % شادتر کتاب صوتی

میکروبوک صوتی ۱۰ % شادتر

نسخه الکترونیک میکروبوک صوتی ۱۰ % شادتر به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

نسخه نمونه میکروبوک صوتی ۱۰ % شادتر را رایگان بشنوید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۵۰٪ تخفیف یعنی ۱,۵۰۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره میکروبوک صوتی ۱۰ % شادتر

چگونه صدای داخل سرم را رام کردم، بدون از دست دادن برتری استرس خودرا کاهش دادم، و از روشی موفق برای خودیاری استفاده کردم. دَن هَریس در کتاب ۱۰% شادتر خاطرات وقایعی را بازگو می‌کند که در خلال اجرای زنده تلویزیونی دچار حمله وحشت گردد و خواننده را تشویق می‌کند تا برای پیدا کردن دلیل این مسئله با او همراه شود. هریس بعد از این اتفاق و مطالعه آثاری در زمینه معنویت، خودیاری، مذهب بودایی‌ و آثار دانشمندان علوم اعصاب، بیان می‌کند که فهمیده در کل زندگی‌اش خوابگردی کرده است. او تصویر روشنی از زندگی بی‌فکرانه خود ارائه می‌دهد و می‌گوید بی‌فکری او به خاطر هیجان و علاقه وسواسی او به گزارشهای جنگی و مصرف بیش از حدّ موادمخدر بوده است. هریس برای خوانندگان توضیح می‌دهد که فهمیده صحبتهای درونی او، ریشه در رفتار بی‌فکرانه‌اش داشته است و با استفاده از روشی غیر معمول، راه‌حلی برای این مسئله پیدا کرده است. او روایت می‌کند که چطور مراقبه را یاد گرفت، شفقت را با پشتکار پرورش داد و به شادیِ پایدار دست یافت. او از مراقبه رمزگشایی می‌کند و نشان می‌دهد که این روش می‌تواند برای هر کسی، عملی و مؤثر باشد. از نظر او، وقتی صدایِ پیوسته ذهنتان را آرام می‌کنید، لزوماً به معنی از دست دادن مهارت، خلاقیت، یا عادات موفقیت‌تان نیست. شفقت را پرورش دهید و مراقبه کنید. مراقبه به شما کمک خواهد کرد به جای واکنش نشان دادن به تکانه‌ها، به آنها پاسخ بدهید. نسبت به خودتان قاطع، اما مهربان باشید. با معایب‌تان مواجه شوید و اشتباهات‌تان را ببخشید. متفکر بودن به شما کمک می‌کند چیزی که ارزشمند و چیزی که بیهوده است، بشناسید. وابستگی‌تان به نتایج را کمتر کنید. وسواس فکری و نگرانی، نتیجه را تغییر نخواهد داد. میکروبو‌ک‌ ها خلاصه‌ ای کوتاه از کتاب‌ ها هستند که می توان آن ها را در مدت زمان کمی خواند و عادت به مطالعه روزانه را از طریق آن ها در خود شکل داد. برای تولید میکروبوک های فیدیبو همواره تلاش شده که کتاب ها از میان پرفروش ترین های بازار و در موضوعات مختلف انتخاب شوند تا بتوانند توجه مخاطبین بسیاری را به خود جلب کنند. هم چنین با دقت فراوان گزیده ای از محتوای اصلی کتاب گلچین شده، به گونه ای که به شالوده اصلی آن لطمه وارد نشود و هدف غایی نویسنده به خواننده به طور کامل منتقل گردد.گاهی از میکروبوک ها با عنوان کتابچه یا کتاب کوتاه یاد می‌شود. با دانلود میکرو بوک می توانید به صورت اجمالی در کمتر از ۲۰ دقیقه برترین کتاب های جهان را مطالعه کرده و لذت ببرید. سایت و اپلیکیشن فیدیبو با صدها نسخه صوتی و الکترونیکی از میکرو بوک ها، تجربه ای متفاوت از کتابخوانی را در اختیار شما قرار می‌دهد.

ادامه...

مشخصات میکروبوک صوتی ۱۰ % شادتر

نظرات کاربران درباره میکروبوک صوتی ۱۰ % شادتر