Loading

چند لحظه ...
پادکست ۰۷  سخت گیری صحیح کتاب صوتی

پادکست ۰۷ سخت گیری صحیح

نسخه الکترونیک پادکست ۰۷ سخت گیری صحیح به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

درباره پادکست ۰۷ سخت گیری صحیح

منظم بودن سخت گیری نیست . وقت شناسی سخت گیری نیست . خود آگاهی سخت گیری نیست . ولخرجی نکردن سخت گیری نیست . تنبل نبودن هم سخت گیری نیست . هر باور و رفتاری که شما را از یک رفتار غیر سازنده ی سهل انگارانه دور می کند سخت گیری نیست . شاید بپرسید پس سخت گیری چیست ؟ سخت گیری در اساس یک پارامتر منفی محسوب نمی شود ، چرا که سخت در معنای واقعی بار معنایی منفی ندارد و مساله کلاً این است که من و شما بلد نیستیم چگونه سخت گیری درستی را به کار ببندیم . مجدد سوال دیگری شاید پدید بیاید که وقتی هنوز نمی دانیم سخت گیری چیست ، چگونه بفهمیم درستش چیست ؟ من و شما همگی به خوبی می دانیم سخت گیری چه معنایی دارد ، اما شاید معنای دقیق آن را در جملات پیدا نکنیم . این بحث نه تنها در کنکور مهم است بلکه تمامی ابعاد زندگی من و شما را در بر گرفته است . سخت گیری یعنی کاری که تا حد زیادی با فیزیولوژی ما در لحظه سازگار نیست . سخت گیری از نگاه من به دو نوع مثبت و منفی تقسیم می شود . در نوع منفی ما با آرزوی رسیدن به نتیجه تک تک لحظاتمون رو با اضطراب و غر زدن سپری می کنیم و یک فضای شکنجه بخاطر عدم پذیرش شرایط برای خود به وجود می آوریم که سختی اصلی تحمل این افکار سیاه است نه انجام خود کار . در نوع مثبت با شفقت و شوق کار سختی را انجام می دهیم و آرزوی رسیدن به نتیجه و غلبه قدرت ذهنی ما بر ضعف فیزیولوژیک ما موجب قوی شدن ما می شود و معمولاً نتایجی بسیار پر بار تر از حدس اولیه را به همراه دارد . تفاوت نوع مثبت و منفی دقیقاً در نوع نگاه ما به آرزوی رسیدن به نتیجه است که در نوع منفی ابزار شکنجه است و در نوع مثبت ابزار تعالی و رشد . روشی که ما برای سخت گیری آموزش دیده ایم ، یک روش کاملاً غیر سازنده با تبعات منفی بسیار وحشتناک است که من در این قسمت به نقد این رفتار ناهنجار می پردازم و شرح اولیه ای برای روش سخت گیری صحیح در زندگی و کنکور را بیان می کنم . این قسمت هم همچون قسمت های قبلی نیازمند جلسات بیشتری برای شرح و بسط موضوع و کاربردی شدن آن برای زندگی و کنکور دارد و باید در قسمت های بعدی رادیو کنکور حتماً در موردش صحبت کنم . واقعاً یکی از آزار دهنده ترین رفتار های دانش آموزان بعد از رفتن سر جلسه ی کنکورهای آزمایشی ، دقیقاً این است که تصور می کنند سخت گیری های زندانبانی آن ها را به اهدافی که دارند نزدیک تر می کند . این در حالی است که روانشناسی جدید هرگونه سخت گیری خودخواسته که همراه شفقت برای خود نباشد را آسیب زا و نوعی رفتار جبرانی می داند .

ادامه...

مشخصات پادکست ۰۷ سخت گیری صحیح

نظرات کاربران درباره پادکست ۰۷ سخت گیری صحیح