کتاب‌خوان فیدیبوک
فیدیبو نماینده قانونی سازمان انتشارات جهاد دانشگاهی و بیش از ۵۰۰ ناشر دیگر برای عرضه کتاب الکترونیک و صوتی است .

خستگی در ورزش

نسخه الکترونیک کتاب خستگی در ورزش به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق فیدیبو به صورت کاملا قانونی در دسترس است. تنها لازم است اپلیکیشن موبایل و یا نرم افزار ویندوزی رایگان فیدیبو را نصب کنید.

درباره کتاب :

اجرا یا عملکرد ورزشی ورزشکار امری بسیار پیچیده است که عوامل فیزیولوژیک و روانشناختی (جسمانی و روانی) از جمله وضعیت تغذیه، عملکرد CNS، قدرت و مهارت، شرایط محیطی، و تولید انرژی آن را تحت تأثیر قرار می‌دهند. عوامل فیزیولوژیک تا حد زیادی بر اجرای جسمانی و مغزی، ظرفیت متابولیک تولید انرژی از مواد غذایی، و قدرت و استقامت عضلانی مؤثرند. کنترل عصبی فعالیت جسمانی، چگونگی پردازش اطلاعات و ارسال سیگنال‌های عصبی از CNS به عضلات، تحت تأثیر عوامل روانشناختی نیز قرار می‌گیرد. دستگاه عصبی باید توانایی پردازش اطلاعات و ارسال فرمان مناسب به سراسر بدن بخصوص عضلات در حال کار را بوسیله‌ی یک سیستم نروترانسمیتری دقیق، پیچیده و پرکار داشته ‌باشد. دستگاه عضلانی نیز بایستی قادر به انجام فرامین صادره از طرف مغز باشد. سازگاری‌های بیولوژیک حاصل از تمرین و تغذیه از عوامل اصلی تأثیر‌گذار بر عملکرد این دو دستگاه می‌باشند
حرکت بدن بوسیله‌‌ی تحریک عضله و در نتیجه انقباض آن میسر می‌شود. عضلات بخودی خود منقبض نمی‌شوند، بلکه برای منقبض‌شدن به پیامهایی که از طریق اعصاب حرکتی از مغز دریافت می‌کنند وابسته‌اند. سلامت آناتومیکی و فیزیولوژیکی نرونها، نروترانسمیترها و سلول‌های زمینه در پردازش دقیق اطّلاعات حسی - حرکتی وصدور فرمان مناسب برای انقباض عضلات و ارسال پیام، بصورت سیگنالهایی از مغز بطور مطلوب و مؤثّر به عضلاتی که لازم است منقبض شوند، بسیار مهم و حیاتی است.

  • دسته بندی: تربیت بدنی و علوم ورزشی
  • ناشر: سازمان انتشارات جهاد دانشگاهی - تاریخ نشر:
  • زبان: فارسی
  • حجم فایل : 1.58 مگابایت - تعداد صفحات : ۱۰۸ صفحه
  • شابک:

دانلود کتاب خستگی در ورزش در فیدیبو

۲۵،۰۰۰+

| کتاب |

بیش از ۲۵،۰۰۰ کتاب، رمان جدید، پرطرفدار و رایگان را روی اندروید، آیفون و ویندوز دانلود و مطالعه کنید یا هدیه دهید.

۱،۵۰۰،۰۰۰+

| دانلود اپلیکیشن |

با دانلود رایگان اپلیکیشن فیدیبو روی موبایل، تبلت یا رایانه می‌‌توانید کتاب‌ها و مجلات بهترین ناشران ایرانی و بین‌المللی را قانونی بخوانید

۴۰۰+

|ناشر |

با نصب رایگان فیدیبو بر روی موبایل یا تبلت یا رایانه خود و دانلود کتاب از بهترین ناشران ایران، مطالعه را در فضای قانونی تجربه کنید.

نظرات کاربران