فیدیبو نماینده قانونی انتشارات بامدادکتاب و بیش از ۴۰۰ ناشر دیگر برای عرضه کتاب الکترونیک و صوتی است .

پياده‌روی

نسخه الکترونیک کتاب پياده‌روی به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق فیدیبو به صورت کاملا قانونی در دسترس است. تنها کافیست اپلیکیشن موبایل و یا نرم افزار ویندوزی رایگان فیدیبو را نصب کنید.

درباره کتاب :

هنگامی که پیاده‌روی می‌کنید به شما احساس منحصر به‌فردی از خشنودی و رضایت دست می‌دهد. پیاده‌روی منظم به زندگی‌تان انرژی می‌افزاید. رضایت‌بخش است که می‌توانید در هر جا و هر روز هفته پیاده‌روی کنید. در حالی که ممکن است نیاز به پیاده‌روی متناوب (نامنظم) داشته باشید و در برخی روزهای هفته استراحت کنید. بیشتر کسانی که طی سال پیاده‌روی می‌کنند از پیاده‌روی روزانه لذت می‌برند.
هدف این کتاب آشنا کردن شما با فواید پیاده‌روی به صورت مستقیم است و هدف اولیه آن، این است که کمک کند خودتان به فرآیند سوخت­وساز و واکنش مغزی آگاه شوید. اگر به این فرآیند پایدار باشید زندگی‌تان را با پیاده‌روی پربار می‌سازید. اگر می‌خواهید از شور و شوق پیاده‌روی در اطراف خود لذت ببرید به پیاده‌روی‌های طولانی بپردازید. تمام اطلاعات در این کتاب وجود دارد. هنگامی که یاد می‌گیرید چگونه از هر جلسه ورزشی لذت ببرید همه چیز بهتر خواهد شد.

  • دسته بندی: سلامت
  • ناشر: انتشارات بامدادکتاب - تاریخ نشر:
  • زبان: فارسی
  • حجم فایل : 2.54 مگابایت - تعداد صفحات : ۱۷۶ صفحه
  • شابک:

دانلود کتاب پياده‌روی در فیدیبو

۱۵۰۰۰+

| کتاب |

بیش از ۱۵۰۰۰ کتاب، رمان جدید، پرطرفدار و رایگان را روی اندروید، آیفون و ویندوز دانلود و مطالعه کنید یا هدیه دهید.

۱،۵۰۰،۰۰۰+

| دانلود اپلیکیشن |

با دانلود رایگان اپلیکیشن فیدیبو روی موبایل، تبلت یا رایانه می‌‌توانید کتاب‌ها و مجلات بهترین ناشران ایرانی و بین‌المللی را قانونی بخوانید

۴۰۰+

|ناشر |

با نصب رایگان فیدیبو بر روی موبایل یا تبلت یا رایانه خود و دانلود کتاب از بهترین ناشران ایران، مطالعه را در فضای قانونی تجربه کنید.

نظرات کاربران