فیدیبو نماینده قانونی رهی و بیش از ۴۰۰ ناشر دیگر برای عرضه کتاب الکترونیک و صوتی است .

آرام وهوشیار مانند یک قورباغه: مراقبه کودکان به همراه والدینشان

نسخه الکترونیک کتاب آرام وهوشیار مانند یک قورباغه: مراقبه کودکان به همراه والدینشان به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق فیدیبو به صورت کاملا قانونی در دسترس است. تنها کافیست اپلیکیشن موبایل و یا نرم افزار ویندوزی رایگان فیدیبو را نصب کنید.

درباره کتاب :

ذهن‌آگاهی صرفاً حضور به شیوه آگاهانه است. درک آنچه اکنون می‌گذرد؛ هم‌زمان با پذیرفتن نگرشی مثبت و دوستانه. حاضر بودن در اینجا، در لحظه، بدون داوری، بدون بازگشت به آنچه گذشته است و بدون این‌که اجازه دهیم به‌وسیله‌ی ناآرامی روز هدایت شویم، به آن‌چه در زمان حال رخ می‌‌دهد، بیاندیشیم. اما اینجا و در لحظه باشیم.
اگر در آنچه در لحظه تجربه می‌‌کنید حضور داشته باشید، زمانی که صبح بیدار می‌‌شوید، چیزی درخواست می‌کنید، زمانی که کوچک‌ترین لبخند فرزندتان را می‌بینید یا زمانی که در نبردهای کوچک و بزرگ شرکت می‌کنید، شما به همراه افکارتان درجایی دیگر نیستید، شما اینجا هستید.
با این روش انرژی‌تان را ذخیره می‌‌کنید، اتفاقات را در زمان رخ دادنشان، می‌‌بینید. این حضور آگاهانه و صمیمانه، تغییرات را در وضعیت و رفتارهای شما نسبت به خودتان و نسبت به کودکتان مدیریت می‌کند و این موضوع کم‌وبیش هم‌زمان تحقق می‌یابد.

  • دسته بندی: تربیت کودکان
  • ناشر: رهی - تاریخ نشر:
  • زبان: فارسی
  • حجم فایل : 0.76 مگابایت - تعداد صفحات : ۹۶ صفحه
  • شابک: 978-600-7299-46-3

دانلود کتاب آرام وهوشیار مانند یک قورباغه: مراقبه کودکان به همراه والدینشان در فیدیبو

۱۴۰۰۰+

| کتاب |

بیش از ۱۴۰۰۰ کتاب، رمان جدید، پرطرفدار و رایگان را روی اندروید، آیفون و ویندوز دانلود و مطالعه کنید یا هدیه دهید.

۱،۵۰۰،۰۰۰+

| دانلود اپلیکیشن |

با دانلود رایگان اپلیکیشن فیدیبو روی موبایل، تبلت یا رایانه می‌‌توانید کتاب‌ها و مجلات بهترین ناشران ایرانی و بین‌المللی را قانونی بخوانید

۴۰۰+

|ناشر |

با نصب رایگان فیدیبو بر روی موبایل یا تبلت یا رایانه خود و دانلود کتاب از بهترین ناشران ایران، مطالعه را در فضای قانونی تجربه کنید.

نظرات کاربران

مفیده نه فقط برای کودکان که برای بزرگترها که بتونن با استرس های روزمره راحت تر کنار بیان . و خوندن کتاب هم از لحاظ تعداد صفحات و هم نوع نگارش خیلی راحته.
در 6 ماه پیش توسط far...tin