اعتماد به نفس همواره یک شاخص اصلی برای موفقیت به حساب می آید اما در دنیای پرتنش کاری امروز توانایی حفظ آن در هنگام روبرو شدن با مشکلات بیش از پیش حائز اهمیت است.
هر روز در موقعیت های مختلف کاری به صور گوناگون باورهای مان نسبت به خودمان به چالش کشیده می شوند و شدیدا باعث محدود شدن عملکرد و پیشرفت می گردند.
کتاب تو می توانی اگر؟ در جهت حفظ اعتماد به نفس دستورالعمل هایی ارائه می دهد:
آماده سازی خود برای نیل به اهداف، بهبود پس از شکست، چیرگی بر ترس و نگرانی، غلبه بر بحران، برقراری یک رابطه حمایتی و...